3 reglas para reforzar tu sistema inmune
El sistema inmunitario es el mecanismo de defensa del cuerpo frente a las infecciones externas, como los virus de la gripe y de la Covid-19. Por eso, en el contexto actual de pandemia se ha despertado una mayor concienciación de cómo influyen ciertos hábitos en él. 😉👇🏻
Las 3 reglas para reforzar el sistema inmunitario.
Consumir alimentos ricos en vitaminas.
Mantenerse hidratado.
Practicar ejercicio.
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