Explorando nuestro segundo cerebro: La vital importancia de los microbios intestinales
por Yosbely Osuna
11 de mayo de 2024
Guía Completa para Principiantes: Cómo Empezar con los Jugos Detox
por Yosbely Osuna
24 de agosto de 2023
¿Has oído hablar de los jugos detox y te preguntas por dónde empezar? ¡Estás en el lugar correcto! En DetoxTime, entendemos que llevar un estilo d...
¿Por qué son buenos los jugos verdes en ayuna?
por Yosbely Osuna
15 de enero de 2023
Los jugos verdes son una excelente opción para incluir en nuestra dieta diaria, especialmente cuando se toman en ayunas. Estos jugos están llenos d...
Comer verduras como entrada: una forma fácil y efectiva de mejorar tu alimentación
por Yosbely Osuna
15 de mayo de 2022
La mayoría de nosotros sabemos lo importante que es comer verduras, pero a menudo puede ser difícil incorporar suficientes porciones en nuestra di...
Descubre por qué es importante consumir frutas diariamente 🍏🍊🥝
por Yosbely Osuna
13 de mayo de 2022
¿Sabías que las frutas son uno de los alimentos más importantes que debes consumir diariamente para mantener una buena salud? Además de ser delici...
Dile adiós al insomnio
por Yosbely Osuna
19 de abril de 2022
Si batallas para conciliar el sueño, tu mejor aliado contra el insomnio puede ser el kiwi. Sí, leíste bien, esa fruta, además de tener gran concen...
BENEFICIOS DE COMER PEPINO PARA TU SALUD
por Yosbely Osuna
17 de abril de 2022
Al tener 90% de agua se vuelve el complemento ideal para la hidratación diaria que necesitamos.
Si por olvido o descuido no usaste bloqueador so...
Beneficios de las almendras
por Yosbely Osuna
21 de marzo de 2022
Un puñado de almendras contiene el 37% de la cantidad diaria de vitamina E recomendada. Sirven para ganar masa muscular, recargar energía y, según ...
Alimentos antiinflamatorios
por Yosbely Osuna
18 de marzo de 2022
Existen alimentos que tienen la capacidad de actuar como antiinflamatorios. Estos alimentos suelen ser ricos en antioxidantes, en ácidos grasos ome...
Importancia de la rutina del cuidado facial
por Yosbely Osuna
15 de marzo de 2022
Probablemente, no le des demasiada importancia al cuidado de tu piel, pero lo cierto es que deberías hacerlo. Una rutina de cuidado facial adecuad...
Beneficios de la remolacha
por Yosbely Osuna
14 de marzo de 2022
La remolacha es una excelente fuente de ácido fólico, así como de vitamina C y potasio.
También contiene una cantidad apreciable de fósforo y a...
Importancia del buen descanso
por Yosbely Osuna
10 de marzo de 2022
Cuando descansamos, nuestro cuerpo se recupera y reinicia: la memoria mejora, el sistema inmune se fortalece, la presión sanguínea baja, la inflama...
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