¿Has sentido que no te pareces a los estereotipos de las redes sociales ?
✅Los estereotipos van formando una idea de la perfección que afecta la visión sobre nuestros cuerpos porque impone una dinámica en la que nos estamos comparando siempre con un “ideal”. Esto afecta la autoestima y puede traer problemas de depresión y ansiedad. 🌺
✅La relación de la perfección de la imagen con el éxito de lo que debe ser una persona a determinada edad, da la posibilidad a continuar perpetuando la figura del “tren”. Es decir, las mujeres a cierta edad ya deben tener casa, hijos, matrimonios felices, sin tener en cuenta los factores socioeconómicos para tener oportunidades laborales y estudio.🌻
✅Desde siempre hemos tenido la necesidad de encajar en algún grupo social. Para ello tuvimos que seguir las normas o “reglas” establecidas para entrar a ellos. Anteriormente el medio que tenía mayor influencia sobre la gente era la televisión; ahora como todo está en constante transformación, su lugar ha sido ocupado por las redes sociales.🌹
✅La belleza siempre ha estado conectada al cuerpo, a la apariencia física, a la manera en que luces o la forma en que vistes, y aunque los tiempos han ido cambiando y el estereotipo se ha visto distorsionado, siempre ha tenido el poder para definir lo que la sociedad pueda considerar, para el caso de los estereotipos femeninos, la mujer perfecta. En efecto, la perfección recae en la percepción.
✅Por eso es importante tener presente que no existe la perfección, pero tenemos que tener presente que nuestro cuerpo es nuestro templo y tenemos que cuidarlo por dentro y por fuera con una alimentación balanceada, ejercicio, dormir lo necesario y si te cuesta comer frutas y verduras la mejor opción son los jugos verdes.
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